Seeds, sesame flour, high-fat - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
526 kcal - -
protein-1 Białko
30.78 g 62% DV 234% D
fat-2 Tłuszcz
37.1 g 48% DV -
carbs-1 Węglowodany
26.62 g 9.7% DV -
water-3 Woda
0.9 g - -
ash-1 Popiół
4.6 g - -
salt-1 Sód
41 mg 1.8% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
31 ug - -
Witamina A
69 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
2.68 mg 224% DV 850% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.29 mg 22% DV 83.65% D
Witamina B3 (Niacyna)
13.37 mg 84% DV 318% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
2.93 mg 59% DV 223% D
Witamina B6
0.15 mg 8.9% DV 34% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
0 iu - -
Element Amount Daily value Density
Folate, food
31 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
31 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
3 ug 0.3% DV 1.27% D
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
159 mg 12% DV 46.5% D
Miedź
1.52 mg 169% DV 642% D
Żelazo
15.17 mg 84% DV 320% D
Magnez
361 mg 86% DV 327% D
Mangan
1.49 mg 65% DV 246% D
Fosfor
807 mg 65% DV 245% D
Potas
423 mg 9% DV 34.22% D
Sód
41 mg 1.8% DV 6.78% D
Cynk
10.67 mg 97% DV 369% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
1.61 g - -
Arginina
4.57 g - -
Kwas asparaginowy
2.86 g - -
Cysteina
0.62 g - -
Kwas glutaminowy
6.87 g - -
Glicyna
2.11 g - -
Histydyna
0.91 g - -
Izoletyda
1.32 g - -
Leucyna
2.36 g - -
Lizyna
0.99 g - -
Metionina
1.02 g - -
Fenyloalanina
1.63 g - -
Prolina
1.41 g - -
Seryna
1.68 g - -
Treonina
1.28 g - -
Tryptofan
0.67 g - -
Tyrozyna
1.29 g - -
Walina
1.72 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.28 g - -
Omega-6 linolowy
15.96 g - -
Omega-9 eikosenowy
0.05 g - -
Omega 9 oleinowy
13.83 g - -
Kwas mirystynowy
0.09 g - -
Kwas palmitynowy
3.32 g - -
Kwas stearynowy
1.56 g - -
Element Amount Daily value Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1
0.11 g - -
Total (complex+sugars)
26.62 g 9.7% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
4.6 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
0.9 g - -

Źródła