Agave, raw (Southwest) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	68 kcal	-	-
Białko	0.52 g	1% DV	30.59% D
Tłuszcz	0.15 g	0.2% DV	-
Węglowodany	16.23 g	5.9% DV	-
Skrobia	0.24 g	-	-
Cukry	2.58 g	-	-
Błonnik	6.6 g	24% DV	693% D
Woda	81.83 g	-	-
Popiół	1.27 g	-	-
Sód	14 mg	0.6% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Kwas foliowy	7 ug	-	-
Witamina A	37 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.03 mg	2.4% DV	71.08% D
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.04 mg	3% DV	88.24% D
Witamina B3 (Niacyna)	0.16 mg	1% DV	29.78% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.04 mg	0.8% DV	24.12% D
Witamina B6	0.06 mg	3.2% DV	95.16% D
Witamina C	4 mg	4.4% DV	131% D
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	5.3 ug	4.4% DV	130% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	22 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	7 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	7 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	2 ug	0.2% DV	6.54% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	0.23 mg	1.5% DV	45.1% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	417 mg	32% DV	943% D
Miedź	0.14 mg	15% DV	451% D
Żelazo	1.8 mg	10% DV	294% D
Magnez	55 mg	13% DV	385% D
Mangan	0.09 mg	4.1% DV	120% D
Fosfor	7 mg	0.6% DV	16.47% D
Potas	127 mg	2.7% DV	79.47% D
Selen	0.4 ug	0.7% DV	21.39% D
Sód	14 mg	0.6% DV	17.9% D
Cynk	0.15 mg	1.4% DV	40.11% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.02 g	-	-
Arginina	0.11 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.04 g	-	-
Cysteina	0.01 g	-	-
Kwas glutaminowy	0.05 g	-	-
Glicyna	0.02 g	-	-
Histydyna	0.01 g	-	-
Izoletyda	0.01 g	-	-
Leucyna	0.03 g	-	-
Lizyna	0.03 g	-	-
Metionina	0.01 g	-	-
Fenyloalanina	0.02 g	-	-
Prolina	0.01 g	-	-
Seryna	0.02 g	-	-
Treonina	0.01 g	-	-
Tryptofan	0.01 g	-	-
Tyrozyna	0.01 g	-	-
Walina	0.02 g	-	-

Brak danych

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.27 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	81.83 g	-	-