Oscar Mayer, Ham (chopped with natural juice) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
180 kcal - -
protein-1 Białko
16.3 g 33% DV 362% D
fat-2 Tłuszcz
11.15 g 14% DV -
carbs-1 Węglowodany
3.65 g 1.3% DV -
sugars-3 Cukry
2.2 g - -
water-3 Woda
65.25 g - -
ash-1 Popiół
3.65 g - -
salt-1 Sód
1249 mg 54% DV -
Cholesterol
59 mg 20% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
3 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
3 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
3 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
9 mg 0.7% DV 7.69% D
Miedź
0.24 mg 27% DV 296% D
Żelazo
1.3 mg 7.2% DV 80.25% D
Magnez
23 mg 5.5% DV 60.85% D
Fosfor
219 mg 18% DV 195% D
Potas
260 mg 5.5% DV 61.47% D
Sód
1249 mg 54% DV 603% D
Cynk
2.25 mg 20% DV 227% D

Brak danych

Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.07 g - -
Omega-6 linolowy
1.21 g - -
Omega 9 oleinowy
5.45 g - -
Kwas laurynowy
0.02 g - -
Kwas mirystynowy
0.17 g - -
Kwas palmitynowy
2.7 g - -
Kwas stearynowy
1.17 g - -
Element Amount Daily value Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1
0.38 g - -
Total (complex+sugars)
3.65 g 1.3% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
3.65 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
59 mg 20% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
65.25 g - -

Źródła