Seeds, cottonseed flour, low fat (glandless) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
332 kcal - -
protein-1 Białko
49.83 g 100% DV 600% D
fat-2 Tłuszcz
1.41 g 1.8% DV -
carbs-1 Węglowodany
36.1 g 13% DV -
water-3 Woda
6.9 g - -
ash-1 Popiół
5.76 g - -
salt-1 Sód
35 mg 1.5% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
228 ug - -
Witamina A
432 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
2.09 mg 174% DV 1049% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.4 mg 30% DV 184% D
Witamina B3 (Niacyna)
4.04 mg 25% DV 152% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.45 mg 8.9% DV 53.61% D
Witamina B6
0.76 mg 45% DV 271% D
Witamina C
2.4 mg 2.7% DV 16.06% D
Witamina D
0 iu - -
Element Amount Daily value Density
Folate, food
228 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
228 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
22 ug 2.4% DV 14.73% D
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
474 mg 36% DV 220% D
Miedź
1.17 mg 130% DV 784% D
Żelazo
12.58 mg 70% DV 421% D
Magnez
716 mg 170% DV 1027% D
Mangan
2.13 mg 93% DV 558% D
Fosfor
1587 mg 127% DV 765% D
Potas
1761 mg 37% DV 226% D
Sód
35 mg 1.5% DV 9.17% D
Cynk
11.61 mg 106% DV 636% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
2.31 g - -
Arginina
6.73 g - -
Kwas asparaginowy
5.43 g - -
Cysteina
1.31 g - -
Kwas glutaminowy
12.48 g - -
Glicyna
2.42 g - -
Histydyna
1.57 g - -
Izoletyda
1.8 g - -
Leucyna
3.4 g - -
Lizyna
2.53 g - -
Metionina
0.81 g - -
Fenyloalanina
3.1 g - -
Prolina
2.13 g - -
Seryna
2.49 g - -
Treonina
1.84 g - -
Tryptofan
0.75 g - -
Tyrozyna
1.8 g - -
Walina
2.56 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0 g - -
Omega-6 linolowy
0.57 g - -
Omega 9 oleinowy
0.21 g - -
Kwas mirystynowy
0.01 g - -
Kwas palmitynowy
0.27 g - -
Kwas stearynowy
0.03 g - -
Element Amount Daily value Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1
0.01 g - -
Total (complex+sugars)
36.1 g 13% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
5.76 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
6.9 g - -

Źródła