Lasagna with meat & sauce, low-fat, frozen entree - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
101 kcal - -
protein-1 Białko
6.81 g 14% DV 270% D
fat-2 Tłuszcz
2.23 g 2.9% DV -
carbs-1 Węglowodany
13.5 g 4.9% DV -
starch-1 Skrobia
9.45 g - -
fiber-1 Błonnik
1.3 g 4.6% DV 91.94% D
water-3 Woda
76.36 g - -
ash-1 Popiół
1.1 g - -
salt-1 Sód
181 mg 7.9% DV -
Cholesterol
7 mg 2.3% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Witamina B1 (Tiamina)
0.04 mg 3.2% DV 62.71% D
Witamina B12
0.45 ug 19% DV 371% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.13 mg 9.7% DV 192% D
Witamina B3 (Niacyna)
1.22 mg 7.6% DV 151% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.11 mg 2.1% DV 42.38% D
Witamina B6
0.12 mg 7.2% DV 142% D
Witamina C
17.9 mg 20% DV 394% D
Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy, ogółem
38 ug - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
108 mg 8.3% DV 165% D
Miedź
0.17 mg 19% DV 367% D
Żelazo
0.97 mg 5.4% DV 107% D
Magnez
19 mg 4.5% DV 89.58% D
Mangan
0.21 mg 9.3% DV 183% D
Fosfor
34 mg 2.7% DV 53.86% D
Potas
150 mg 3.2% DV 63.2% D
Selen
13 ug 24% DV 468% D
Sód
181 mg 7.9% DV 156% D
Cynk
0.86 mg 7.8% DV 155% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
13.5 g 4.9% DV -
Fruktoza
0.76 g - -
Glukoza
0.75 g - -
Skrobia
9.45 g - -
Sacharoza
0.5 g - -
Element Amount Daily value Density
Popiół
1.1 g - -
Cholesterol
7 mg 2.3% DV -
Woda
76.36 g - -

Źródła