Cebula słodka surowa - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
32 kcal - -
protein-1 Białko
0.8 g 1.6% DV 100% D
fat-2 Tłuszcz
0.08 g 0.1% DV -
carbs-1 Węglowodany
7.55 g 2.7% DV -
sugars-3 Cukry
5.02 g - -
fiber-1 Błonnik
0.9 g 3.2% DV 201% D
water-3 Woda
91.24 g - -
ash-1 Popiół
0.34 g - -
salt-1 Sód
8 mg 0.3% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
5.5 mg 1% DV 62.5% D
Witamina A
1 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.04 mg 3.4% DV 214% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.02 mg 1.5% DV 96.15% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.13 mg 0.8% DV 51.95% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.1 mg 2% DV 123% D
Witamina B6
0.13 mg 7.6% DV 478% D
Witamina C
4.8 mg 5.3% DV 333% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
0.3 ug 0.3% DV 15.63% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
1 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
23 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
23 ug - -
Tokoferol beta
0 mg - -
Tokoferol delta
0 mg - -
Tokoferol gamma
0 mg - -
Tokotrienol alfa
0.01 mg - -
Tokotrienol beta
0 mg - -
Tokotrienol delta
0 mg - -
Tokotrienol gamma
0 mg - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.02 mg 0.1% DV 8.33% D
Witamina K (Dihydrofilochinon)
0 ug - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
20 mg 1.5% DV 96.15% D
Miedź
0.06 mg 6.2% DV 389% D
Żelazo
0.26 mg 1.4% DV 90.28% D
Magnez
9 mg 2.1% DV 134% D
Mangan
0.08 mg 3.3% DV 207% D
Fosfor
27 mg 2.2% DV 135% D
Potas
119 mg 2.5% DV 158% D
Selen
0.5 ug 0.9% DV 56.82% D
Sód
8 mg 0.3% DV 21.74% D
Cynk
0.13 mg 1.2% DV 73.86% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.02 g - -
Arginina
0.11 g - -
Kwas asparaginowy
0.07 g - -
Cysteina
0.01 g - -
Kwas glutaminowy
0.18 g - -
Glicyna
0.02 g - -
Histydyna
0.01 g - -
Izoletyda
0.01 g - -
Leucyna
0.03 g - -
Lizyna
0.03 g - -
Metionina
0.01 g - -
Fenyloalanina
0.02 g - -
Prolina
0.02 g - -
Seryna
0.02 g - -
Treonina
0.02 g - -
Tryptofan
0.01 g - -
Tyrozyna
0.01 g - -
Walina
0.02 g - -

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars)
7.55 g 2.7% DV -
Fruktoza
2.02 g - -
Galaktoza
0 g - -
Glukoza
2.26 g - -
Laktoza
0.02 g - -
Maltoza
0 g - -
Skrobia
0 g - -
Sacharoza
0.72 g - -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.34 g - -
Betaina
0.1 mg - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
91.24 g - -

Źródła