Rambutan, canned, syrup pack - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
82 kcal - -
protein-1 Białko
0.65 g 1.3% DV 31.71% D
fat-2 Tłuszcz
0.21 g 0.3% DV -
carbs-1 Węglowodany
20.87 g 7.6% DV -
fiber-1 Błonnik
0.9 g 3.2% DV 78.4% D
water-3 Woda
78.04 g - -
ash-1 Popiół
0.23 g - -
salt-1 Sód
11 mg 0.5% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
8 ug - -
Witamina A
3 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.01 mg 1.1% DV 26.42% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.02 mg 1.7% DV 41.28% D
Witamina B3 (Niacyna)
1.35 mg 8.5% DV 206% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.02 mg 0.4% DV 8.78% D
Witamina B6
0.02 mg 1.2% DV 28.69% D
Witamina C
4.9 mg 5.4% DV 133% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
2 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
8 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
8 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
22 mg 1.7% DV 41.28% D
Miedź
0.07 mg 7.3% DV 179% D
Żelazo
0.35 mg 1.9% DV 47.43% D
Magnez
7 mg 1.7% DV 40.65% D
Mangan
0.34 mg 15% DV 364% D
Fosfor
9 mg 0.7% DV 17.56% D
Potas
42 mg 0.9% DV 21.8% D
Sód
11 mg 0.5% DV 11.66% D
Cynk
0.08 mg 0.7% DV 17.74% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars)
20.87 g 7.6% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
0.23 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
78.04 g - -

Źródła