Kulinaria, płatki z szyszek łopianu, puszkowane - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
3 kcal - -
protein-1 Białko
0.11 g 0.2% DV 147% D
fat-2 Tłuszcz
0.13 g 0.2% DV -
carbs-1 Węglowodany
0.38 g 0.1% DV -
water-3 Woda
97.92 g - -
ash-1 Popiół
1.46 g - -
salt-1 Sód
4 mg 0.2% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
3 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.01 mg 0.5% DV 333% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.01 mg 0.5% DV 308% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.14 mg 0.9% DV 583% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.01 mg 0.2% DV 147% D
Witamina B6
0.03 mg 1.9% DV 1294% D
Witamina C
11.9 mg 13% DV 8815% D
Witamina D
0 iu - -
Element Amount Daily value Density
Folate, food
3 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
3 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
34 mg 2.6% DV 1744% D
Miedź
0.04 mg 4.1% DV 2741% D
Żelazo
0.63 mg 3.5% DV 2333% D
Magnez
2 mg 0.5% DV 317% D
Mangan
0.1 mg 4.3% DV 2841% D
Fosfor
4 mg 0.3% DV 213% D
Potas
12 mg 0.3% DV 170% D
Selen
0.9 ug 1.6% DV 1091% D
Sód
4 mg 0.2% DV 116% D
Cynk
0.06 mg 0.5% DV 364% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars)
0.38 g 0.1% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
1.46 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
97.92 g - -

Źródła