Game meat, bison, separable lean only, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
109 kcal - -
protein-1 Białko
21.62 g 43% DV 793% D
fat-2 Tłuszcz
1.84 g 2.4% DV -
carbs-1 Węglowodany
0 g 0% DV -
water-3 Woda
74.57 g - -
ash-1 Popiół
1.2 g - -
salt-1 Sód
54 mg 2.3% DV -
Cholesterol
62 mg 21% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Witamina A
0 iu - -
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.09 mg 7.2% DV 133% D
Witamina B3 (Niacyna)
1.91 mg 12% DV 219% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
6 mg 0.5% DV 8.47% D
Miedź
0.09 mg 10% DV 183% D
Żelazo
2.6 mg 14% DV 265% D
Magnez
25 mg 6% DV 109% D
Mangan
0.01 mg 0.3% DV 5.58% D
Fosfor
187 mg 15% DV 274% D
Potas
343 mg 7.3% DV 134% D
Selen
27 ug 49% DV 901% D
Sód
54 mg 2.3% DV 43.08% D
Cynk
2.8 mg 25% DV 467% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
1.23 g - -
Arginina
1.28 g - -
Kwas asparaginowy
1.88 g - -
Kwas glutaminowy
3.15 g - -
Glicyna
1.04 g - -
Histydyna
0.57 g - -
Izoletyda
0.91 g - -
Leucyna
1.68 g - -
Lizyna
1.69 g - -
Metionina
0.51 g - -
Fenyloalanina
0.81 g - -
Prolina
0.86 g - -
Seryna
0.82 g - -
Treonina
0.89 g - -
Tyrozyna
0.7 g - -
Walina
0.98 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.03 g - -
Omega-6 linolowy
0.11 g - -
Omega 9 oleinowy
0.67 g - -
Kwas mirystynowy
0.02 g - -
Kwas palmitynowy
0.33 g - -
Kwas stearynowy
0.35 g - -
Element Amount Daily value Density
Popiół
1.2 g - -
Cholesterol
62 mg 21% DV -
Woda
74.57 g - -

Źródła