Sesbania flower, cooked, steamed, without salt - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
22 kcal - -
protein-1 Białko
1.14 g 2.3% DV 207% D
fat-2 Tłuszcz
0.05 g 0.1% DV -
carbs-1 Węglowodany
5.23 g 1.9% DV -
water-3 Woda
93.3 g - -
ash-1 Popiół
0.28 g - -
salt-1 Sód
11 mg 0.5% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
57 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.05 mg 4% DV 364% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.04 mg 3.3% DV 301% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.25 mg 1.6% DV 142% D
Witamina C
37 mg 41% DV 3737% D
Witamina D
0 iu - -
Element Amount Daily value Density
Folate, food
57 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
57 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
22 mg 1.7% DV 154% D
Żelazo
0.56 mg 3.1% DV 283% D
Magnez
12 mg 2.9% DV 260% D
Fosfor
21 mg 1.7% DV 153% D
Potas
107 mg 2.3% DV 207% D
Selen
0.7 ug 1.3% DV 116% D
Sód
11 mg 0.5% DV 43.48% D
Element Amount Daily value Density
Arginina
0.06 g - -
Cysteina
0.01 g - -
Histydyna
0.02 g - -
Izoletyda
0.06 g - -
Leucyna
0.1 g - -
Lizyna
0.06 g - -
Metionina
0.01 g - -
Fenyloalanina
0.06 g - -
Treonina
0.05 g - -
Tryptofan
0.02 g - -
Walina
0.07 g - -

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars)
5.23 g 1.9% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
0.28 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
93.3 g - -

Źródła