Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER OAT CINNAMON LIFE - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
374 kcal - -
protein-1 Białko
9.14 g 18% DV 97.75% D
fat-2 Tłuszcz
4.1 g 5.3% DV -
carbs-1 Węglowodany
79.02 g 29% DV -
sugars-3 Cukry
25.18 g - -
fiber-1 Błonnik
6.3 g 23% DV 120% D
water-3 Woda
4.3 g - -
ash-1 Popiół
3.44 g - -
salt-1 Sód
463 mg 20% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
2227 ug - -
Witamina A
35 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
1.37 mg 114% DV 611% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
1.55 mg 119% DV 638% D
Witamina B3 (Niacyna)
18.22 mg 114% DV 609% D
Witamina B6
1.83 mg 108% DV 576% D
Witamina C
0.1 mg 0.1% DV 0.59% D
Witamina D
0 iu - -
Element Amount Daily value Density
Folate, food
19 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
1318 ug - -
Kwas foliowy
1299 ug 325% DV 1737% D
Witamina A, RAE
2 ug 0.2% DV 1.19% D
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.55 mg 3.7% DV 19.61% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
387 mg 30% DV 159% D
Żelazo
23.22 mg 129% DV 690% D
Magnez
90 mg 21% DV 115% D
Fosfor
390 mg 31% DV 167% D
Potas
260 mg 5.5% DV 29.58% D
Sód
463 mg 20% DV 108% D
Cynk
13.78 mg 125% DV 670% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars)
79.02 g 29% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
3.44 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
4.3 g - -

Źródła