Cheese, feta, whole milk, crumbled - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
273 kcal - -
protein-1 Białko
19.71 g 39% DV 289% D
fat-2 Tłuszcz
19.08 g 24% DV -
carbs-1 Węglowodany
5.58 g 2% DV -
water-3 Woda
51.89 g - -
ash-1 Popiół
3.74 g - -
salt-1 Sód
1034 mg 45% DV -
Cholesterol
57.52 mg 19% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Witamina B1 (Tiamina)
0.06 mg 4.7% DV 34.43% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.44 mg 34% DV 251% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.26 mg 1.7% DV 12.11% D
Witamina B6
0.04 mg 2.3% DV 16.52% D
Witamina B7 (Biotyna)
0.46 ug 1.5% DV 11.33% D
Witamina D
0 iu - -
Element Amount Daily value Density
Retinol
147 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina D2 (ergokalcyferol)
0 ug - -
Witamina D3 (cholekalcyferol)
0 ug - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
371 mg 29% DV 209% D
Miedź
0.03 mg 3.5% DV 25.69% D
Jod
48.44 ug 32% DV 237% D
Żelazo
0.07 mg 0.4% DV 2.75% D
Magnez
17.69 mg 4.2% DV 30.87% D
Mangan
0.02 mg 0.9% DV 6.38% D
Fosfor
328 mg 26% DV 192% D
Potas
105 mg 2.2% DV 16.42% D
Sód
1034 mg 45% DV 329% D
Cynk
2.35 mg 21% DV 157% D

Brak danych

Element Amount Daily value Density
Omega-6 linolowy
0.42 g - -
Omega 9 oleinowy (cis)
3.66 g - -
Kwas masłowy
0.4 g - -
Kwas kaprynowy
0.48 g - -
Kwas kapronowy
0.33 g - -
Kwas laurynowy
0.54 g - -
Kwas mirystynowy
1.8 g - -
Kwas palmitynowy
5.31 g - -
Kwas stearynowy
1.74 g - -
Element Amount Daily value Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c
0.28 g - -
Total (complex+sugars)
5.58 g 2% DV -
Fruktoza
0 g - -
Galaktoza
0.43 g - -
Glukoza
0.59 g - -
Laktoza
0.61 g - -
Maltoza
0 g - -
Sacharoza
0 g - -
Element Amount Daily value Density
Popiół
3.74 g - -
Cholesterol
57.52 mg 19% DV -
Azot
3.09 g - -
Woda
51.89 g - -

Źródła