Game meat, bear, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
161 kcal - -
protein-1 Białko
20.1 g 40% DV 499% D
fat-2 Tłuszcz
8.3 g 11% DV -
carbs-1 Węglowodany
0 g 0% DV -
water-3 Woda
71.2 g - -
ash-1 Popiół
0.7 g - -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.16 mg 13% DV 166% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.68 mg 52% DV 650% D
Witamina B3 (Niacyna)
3.2 mg 20% DV 248% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
3 mg 0.2% DV 2.87% D
Żelazo
6.65 mg 37% DV 459% D
Fosfor
151 mg 12% DV 150% D
Selen
8.3 ug 15% DV 187% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Element Amount Daily value Density
Popiół
0.7 g - -
Woda
71.2 g - -

Źródła