Seal, ringed, meat (Alaska Native) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
142 kcal - -
protein-1 Białko
28.4 g 57% DV 800% D
fat-2 Tłuszcz
3.2 g 4.1% DV -
carbs-1 Węglowodany
0 g 0% DV -
water-3 Woda
67.4 g - -
ash-1 Popiół
1 g - -
salt-1 Sód
110 mg 4.8% DV -
Cholesterol
90 mg 30% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Witamina A
385 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.14 mg 12% DV 164% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.53 mg 41% DV 574% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.65 mg 13% DV 183% D
Element Amount Daily value Density
Retinol
115 ug - -
Witamina A, RAE
116 ug 13% DV 182% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
5 mg 0.4% DV 5.42% D
Żelazo
19.6 mg 109% DV 1534% D
Fosfor
238 mg 19% DV 268% D
Sód
110 mg 4.8% DV 67.36% D

Brak danych

Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.05 g - -
Omega-6 linolowy
0.01 g - -
Element Amount Daily value Density
Element Amount Daily value Density
Popiół
1 g - -
Cholesterol
90 mg 30% DV -
Woda
67.4 g - -

Źródła