Cranberries, wild, bush, raw (Alaska Native) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
55 kcal - -
protein-1 Białko
1.1 g 2.2% DV 80% D
fat-2 Tłuszcz
0.2 g 0.3% DV -
carbs-1 Węglowodany
12.3 g 4.5% DV -
fiber-1 Błonnik
6.7 g 24% DV 870% D
water-3 Woda
86 g - -
ash-1 Popiół
0.4 g - -
salt-1 Sód
26 mg 1.1% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Witamina A
1060 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0 mg 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.01 mg 0.8% DV 27.97% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.9 mg 5.6% DV 205% D
Witamina C
15 mg 17% DV 606% D
Element Amount Daily value Density

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
20 mg 1.5% DV 55.94% D
Żelazo
1 mg 5.6% DV 202% D
Fosfor
15 mg 1.2% DV 43.64% D
Potas
140 mg 3% DV 108% D
Sód
26 mg 1.1% DV 41.11% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars)
12.3 g 4.5% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
0.4 g - -
Woda
86 g - -

Źródła