Cebula czerwona surowa - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)
100g
Kalorie według źródła
Ogólne
| Element | Amount | Daily value | Density |
|---|---|---|---|
Energia
|
44 kcal | - | - |
Białko
|
0.94 g | 1.9% DV | 85.45% D |
Tłuszcz
|
0.1 g | 0.1% DV | - |
Węglowodany
|
9.93 g | 3.6% DV | - |
Błonnik
|
2.2 g | 7.9% DV | 357% D |
Woda
|
88.6 g | - | - |
Popiół
|
0.43 g | - | - |
Sód
|
1 mg | 0% DV | - |
Witaminy
❯
| Element | Amount | Daily value | Density |
|---|---|---|---|
|
Witamina B7 (Biotyna)
|
0 ug | 0% DV | 0% D |
|
Witamina C
|
8.1 mg | 9% DV | 409% D |
Więcej... ❯
| Element | Amount | Daily value | Density |
|---|
Minerały
❯
| Element | Amount | Daily value | Density |
|---|---|---|---|
|
Wapń
|
17 mg | 1.3% DV | 59.44% D |
|
Miedź
|
0.06 mg | 6.4% DV | 293% D |
|
Jod
|
0 ug | 0% DV | 0% D |
|
Żelazo
|
0.24 mg | 1.3% DV | 60.61% D |
|
Magnez
|
11.4 mg | 2.7% DV | 123% D |
|
Mangan
|
0.12 mg | 5.2% DV | 235% D |
|
Fosfor
|
41 mg | 3.3% DV | 149% D |
|
Potas
|
197 mg | 4.2% DV | 191% D |
|
Selen
|
0.5 ug | 0.9% DV | 41.32% D |
|
Sód
|
1 mg | 0% DV | 1.98% D |
|
Cynk
|
0.17 mg | 1.5% DV | 70.25% D |
Aminokwasy
❯
Brak danych
Kwasy tłuszczowe
❯
Brak danych
Więcej... ❯
Brak danych
Węglowodany
❯
Inne
❯
Źródła
- USDA Food Data Central
- Data type: 40. Category: Vegetables and Vegetable Products (11)