Cranberry, low bush or lingenberry, raw (Alaska Native) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
55 kcal - -
protein-1 Białko
0.4 g 0.8% DV 29.09% D
fat-2 Tłuszcz
0.5 g 0.6% DV -
carbs-1 Węglowodany
12.2 g 4.4% DV -
water-3 Woda
86.7 g - -
ash-1 Popiół
0.2 g - -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Witamina A
90 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.02 mg 1.7% DV 60.61% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.08 mg 6.2% DV 224% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.4 mg 2.5% DV 90.91% D
Witamina C
21 mg 23% DV 848% D
Element Amount Daily value Density

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
26 mg 2% DV 72.73% D
Żelazo
0.4 mg 2.2% DV 80.81% D
Fosfor
21 mg 1.7% DV 61.09% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars)
12.2 g 4.4% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
0.2 g - -
Woda
86.7 g - -

Źródła