Cloudberries, raw (Alaska Native) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
51 kcal - -
protein-1 Białko
2.4 g 4.8% DV 188% D
fat-2 Tłuszcz
0.8 g 1% DV -
carbs-1 Węglowodany
8.6 g 3.1% DV -
water-3 Woda
87 g - -
ash-1 Popiół
1.2 g - -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Witamina A
210 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.05 mg 4.2% DV 163% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.07 mg 5.4% DV 211% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.9 mg 5.6% DV 221% D
Witamina C
158 mg 176% DV 6885% D
Element Amount Daily value Density

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
18 mg 1.4% DV 54.3% D
Żelazo
0.7 mg 3.9% DV 153% D
Fosfor
35 mg 2.8% DV 110% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars)
8.6 g 3.1% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
1.2 g - -
Woda
87 g - -

Źródła