Blackeye pea, canned, sodium added, drained and rinsed - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
116 kcal - -
protein-1 Białko
6.93 g 14% DV 239% D
fat-2 Tłuszcz
1.3 g 1.7% DV -
carbs-1 Węglowodany
19.17 g 7% DV -
starch-1 Skrobia
13.55 g - -
water-3 Woda
71.62 g - -
ash-1 Popiół
0.99 g - -
salt-1 Sód
227 mg 9.9% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Brak danych

Brak danych

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
27.78 mg 2.1% DV 36.83% D
Miedź
0.28 mg 32% DV 545% D
Żelazo
1.08 mg 6% DV 104% D
Magnez
27.26 mg 6.5% DV 112% D
Mangan
0.22 mg 9.7% DV 167% D
Fosfor
83.03 mg 6.6% DV 114% D
Potas
138 mg 2.9% DV 50.65% D
Sód
227 mg 9.9% DV 170% D
Cynk
0.66 mg 6% DV 103% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars)
19.17 g 7% DV -
Skrobia
13.55 g - -
Element Amount Daily value Density
Popiół
0.99 g - -
Azot
1.11 g - -
Woda
71.62 g - -

Źródła