Beans, black, canned, sodium added, drained and rinsed - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
118 kcal - -
protein-1 Białko
6.91 g 14% DV 234% D
fat-2 Tłuszcz
1.27 g 1.6% DV -
carbs-1 Węglowodany
19.81 g 7.2% DV -
starch-1 Skrobia
11.83 g - -
water-3 Woda
70.79 g - -
ash-1 Popiół
1.21 g - -
salt-1 Sód
218 mg 9.5% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Brak danych

Brak danych

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
43.31 mg 3.3% DV 56.29% D
Miedź
0.34 mg 37% DV 631% D
Żelazo
1.69 mg 9.4% DV 158% D
Magnez
32.54 mg 7.7% DV 131% D
Mangan
0.33 mg 14% DV 244% D
Fosfor
90.95 mg 7.3% DV 123% D
Potas
253 mg 5.4% DV 90.99% D
Sód
218 mg 9.5% DV 160% D
Cynk
0.74 mg 6.7% DV 114% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars)
19.81 g 7.2% DV -
Skrobia
11.83 g - -
Element Amount Daily value Density
Popiół
1.21 g - -
Azot
1.11 g - -
Woda
70.79 g - -

Źródła