Fish, lingcod, liver (Alaska Native) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
424 kcal - -
protein-1 Białko
5.6 g 11% DV 52.83% D
fat-2 Tłuszcz
42 g 54% DV -
carbs-1 Węglowodany
6 g 2.2% DV -
water-3 Woda
45.9 g - -
ash-1 Popiół
0.5 g - -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Witamina A
9100 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.22 mg 18% DV 86.48% D
Witamina B3 (Niacyna)
4.2 mg 26% DV 124% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
5 mg 0.4% DV 1.81% D
Żelazo
1 mg 5.6% DV 26.21% D
Fosfor
123 mg 9.8% DV 46.42% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Element Amount Daily value Density
Popiół
0.5 g - -
Woda
45.9 g - -

Źródła