Seal, bearded (Oogruk), meat, raw (Alaska Native) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
110 kcal - -
protein-1 Białko
26.7 g 53% DV 971% D
fat-2 Tłuszcz
0.4 g 0.5% DV -
carbs-1 Węglowodany
0 g 0% DV -
water-3 Woda
69.6 g - -
ash-1 Popiół
3.3 g - -
Cholesterol
100 mg 33% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Witamina A
1400 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.2 mg 17% DV 303% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.26 mg 20% DV 364% D
Witamina B3 (Niacyna)
5.9 mg 37% DV 670% D
Element Amount Daily value Density

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
10 mg 0.8% DV 13.99% D
Żelazo
12.9 mg 72% DV 1303% D
Fosfor
198 mg 16% DV 288% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Element Amount Daily value Density
Popiół
3.3 g - -
Cholesterol
100 mg 33% DV -
Woda
69.6 g - -

Źródła