Mashu roots, raw (Alaska Native) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)
100g
Kalorie według źródła
Ogólne
| Element | Amount | Daily value | Density |
|---|---|---|---|
Energia
|
135 kcal | - | - |
Białko
|
5.8 g | 12% DV | 172% D |
Tłuszcz
|
2.4 g | 3.1% DV | - |
Węglowodany
|
22.6 g | 8.2% DV | - |
Woda
|
67.8 g | - | - |
Popiół
|
1.4 g | - | - |
Witaminy
❯
| Element | Amount | Daily value | Density |
|---|---|---|---|
|
Witamina A
|
16 iu | - | - |
|
Witamina B1 (Tiamina)
|
0.1 mg | 8.3% DV | 123% D |
|
Witamina B2 (Ryboflawina)
|
0.07 mg | 5.4% DV | 79.77% D |
|
Witamina B3 (Niacyna)
|
1.3 mg | 8.1% DV | 120% D |
|
Witamina C
|
11 mg | 12% DV | 181% D |
Więcej... ❯
| Element | Amount | Daily value | Density |
|---|
Minerały
❯
| Element | Amount | Daily value | Density |
|---|---|---|---|
|
Fosfor
|
67 mg | 5.4% DV | 79.41% D |
Aminokwasy
❯
Brak danych
Kwasy tłuszczowe
❯
Brak danych
Więcej... ❯
Brak danych
Węglowodany
❯
|
Total (complex+sugars)
|
22.6 g | 8.2% DV | - |
Inne
❯
Źródła
- USDA Food Data Central
- Data type: 70. Category: -