Fish, lingcod, meat, raw (Alaska Native) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
79 kcal - -
protein-1 Białko
17.9 g 36% DV 906% D
fat-2 Tłuszcz
0.8 g 1% DV -
carbs-1 Węglowodany
0 g 0% DV -
water-3 Woda
80 g - -
ash-1 Popiół
1.3 g - -
salt-1 Sód
59 mg 2.6% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Witamina A
230 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.11 mg 9.2% DV 232% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.36 mg 28% DV 701% D
Element Amount Daily value Density

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Potas
433 mg 9.2% DV 233% D
Sód
59 mg 2.6% DV 64.94% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Element Amount Daily value Density
Popiół
1.3 g - -
Woda
80 g - -

Źródła