Oopah (tunicate), whole animal (Alaska Native) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
67 kcal - -
protein-1 Białko
11.7 g 23% DV 699% D
fat-2 Tłuszcz
2.2 g 2.8% DV -
carbs-1 Węglowodany
0 g 0% DV -
water-3 Woda
80.2 g - -
ash-1 Popiół
2.8 g - -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.1 mg 7.7% DV 230% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.9 mg 5.6% DV 168% D
Element Amount Daily value Density

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
53 mg 4.1% DV 122% D
Żelazo
20.7 mg 115% DV 3433% D
Fosfor
103 mg 8.2% DV 246% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Element Amount Daily value Density
Popiół
2.8 g - -
Woda
80.2 g - -

Źródła